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  • 五行养生 药食同源——江西医专举行中医养生讲座
  • 发布人:本站   发布时间:2018-03-26   阅读:次   字体:[ ]
  •        俗话说“药补不如食补”,人的健康离不开膳食养生。为了提高广大师生的健康意识,倡导健康生活理念,3月22日下午,台湾中国家庭教育协进会理事长,台湾厨医工作室创始人,吕派中医内功推拿传承“阳光老师”——竺思秋应邀在我校新学术报告厅举行了一场精彩的中医养生讲座。校领导周争道、杨华、徐振国、方义湖、肖珊、姚国庆,部分教职工、附属医院职工以及学生代表参加了讲座。周争道主持讲座。

           讲座上,“阳光老师”详细讲解了五行膳食养生的概念,主张以无副作用的食疗来调节人体以达到养生目的,更结合中国传统文化中的五行相生相克规律,将中国传统文化、中医学与现代西医学完美融合,孕育出了一套完整的调理养生之道。通过五行膳食养生的食疗法,让更多人健康生活,开心工作。“阳光老师”语言幽默风趣、内容通俗易懂,列举的“三高”、降火、呼吸道疾病等疾病的“食疗方”更是受到大家欢迎。

           周争道在总结讲话中指出,食疗养生围绕中医这门国粹而展开,它包罗万象,承载着每一位医学工作者们的梦想。我们作为医学生,及医学事业从事者,不但要把国粹中医发扬光大,更要真正做到把健康主动权掌握在自己手里,将中医食疗法继承发扬。


           讲座后,许多师生还意犹未尽,和“阳光老师”进行互动问答,进一步探讨健康养生食疗法。

           通过此次讲座,使大家深受启迪,不仅丰富了广大师生的业余生活,进一步拓宽了对膳食养生的认识,培养科学、健康的生活方式,还了解到了中华文化的博大精深。

    (文/图 张歆星)

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